เด็กๆ เคยดูปลาทองกินอาหารหรือไม่ ปลาทองเป็นปลาที่ความจำไม่ดี ความจำของมันจะสั้นมาก ปลาทองจะลืมว่า มันได้กินอาหารไปแล้ว เพียงไม่กี่นาทีหลังจากที่มันได้กินอาหารนั้น

            คนบางคนก็มีความจำสั้นเหมือนกับปลาทอง ตอนที่เราเป็นเด็กหรือโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ สมองของเรายังแข็งแรงอยู่ ความจำของเราจะดีมาก สามารถเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้มากมาย จดจำเรื่องราวต่างๆ ได้แม่นยำ แต่เมื่อเรามีอายุมาก กลายเป็นคนแก่ สมองของเราจะเสื่อม ทำให้ไม่อาจจำได้ดีเหมือนเดิม

            คนแก่บางคนมีความจำไม่ดีมากๆ จนอาจลืมชื่อตัวเอง ลืมทางกลับบ้าน หรือลืมเรื่องที่เพิ่งจะได้ยิน คนแก่ที่น่าสงสารเหล่านี้ อาจจะเป็นโรคร้ายที่ชื่อว่า โรคอัลไซเมอร์

            โรคอัลไซเมอร์ นั้นอันตรายมาก สมองของคนที่ป่วยเป็นโรคนี้จะเสื่อมสภาพและเสียไปทีละน้อย ทำให้เริ่มจำอะไรไม่ได้ จนอาจจะลืมชื่อของเด็กๆ ได้ พอสมองของเขาเสื่อมสภาพมากขึ้น คนคนนั้นจะเริ่มมีนิสัยเปลี่ยนไป จากคุณปู่คุณย่า ที่เรียบร้อยใจดี อาจกลายเป็นขี้หงุดหงิด หรือซึมเศร้าได้ และภายในเวลาไม่กี่ปี สมองของผู้ป่วยคนนั้นจะหมดสภาพ กลายเป็นคนที่ช่วยตัวเองไม่ได้ และต้องตายในที่สุด

            ถ้าบังเอิญเรารู้จักคนที่โชคร้ายป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์ กลายเป็นคนสมองเสื่อม จำอะไรไม่ค่อยได้ เราก็ควรจะช่วยดูแล และให้กำลังใจเขาอย่างเต็มที่ อย่าบ่นเวลาที่เขาจำชื่อเราไม่ได้ หรือทำอะไรผิดพลาด ต้องระวังไม่ให้เขาหงุดหงิด และคอยช่วยเหลือให้เขาอยู่ได้อย่างปกติ

            ถึงแม้เรายังไม่รู้แน่ชัดว่าโรคอัลไซเมอร์เกิดขึ้นจากอะไร แต่เด็กๆ สามารถป้องกันตนเองจากโรคสมองเสื่อมนี้ได้ โดยการฝึกใช้สมองให้มากๆ อ่านหนังสือเรียน และทำการบ้านสม่ำเสมอ จะช่วยให้สมองของเราได้พัฒนา เฉลียวฉลาด มีความจำที่แม่นยำ

            นอกจากการฝึกใช้งานสมองแล้ว เด็กๆ จะต้องออกกำลังกายทุกวัน เพราะจะทำให้ร่างกายของเรามีสุขภาพดี เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแรงและมีรูปร่างดีอีกด้วย นอกจากนี้ ควรจะต้องรับประทานอาหารให้ครบทั้ง ๕ หมู่ และคอยระวัง ไม่ให้หัวของเราไปกระแทกกับอะไร จะได้มีความจำดี ไม่มีใครมาล้อเลียนว่า มีความจำสั้นเหมือนปลาทอง